Pernahkah Anda menyesali kalimat yang terucap saat sedang lelah, padahal yang ingin Anda sampaikan sebenarnya sederhana? Pengalaman seperti itu dekat dengan keseharian kita sebagai orang tua, pendidik, maupun pemimpin tim. Pada Jumat hingga Minggu, 20–22 November 2026, Naqoy Center mengajak Anda mengikuti Training The7Awareness untuk belajar mengenali kebiasaan diri dan memilih respons dengan lebih sadar.
Dalam pendekatan The7Awareness yang dikembangkan oleh Dr. Nanang Qosim Yusuf (Coach Naqoy), salah satu latihan yang bisa dicoba adalah One Minute Awareness. Luangkan satu menit untuk berhenti sejenak sebelum menanggapi situasi yang membuat Anda kesal. Tanyakan kepada diri sendiri, “Apa yang sedang saya rasakan? Apa yang ingin saya capai lewat kata-kata saya?”
Bayangkan seorang guru mendapati muridnya kembali terlambat. Ia sudah hendak menegur di depan kelas ketika teringat bahwa ia belum tahu apa yang terjadi pagi itu. Ia lalu mengajak murid tersebut berbicara setelah pelajaran. “Ibu perhatikan kamu sudah dua kali terlambat minggu ini. Apa yang membuatmu kesulitan datang tepat waktu?” Dari jawaban anak, keduanya bisa menyepakati langkah untuk esok pagi. Ketegasan guru tetap terasa, dan murid mendapat ruang untuk jujur serta belajar bertanggung jawab.
Di rumah atau di tempat kerja, situasinya mungkin berbeda. Namun, kita sama-sama punya satu percakapan yang ingin kita jalani dengan lebih baik. Percakapan itulah yang bisa Anda bawa sebagai bahan refleksi saat mengikuti Training The7Awareness. Perubahan bisa dimulai dari hal yang paling dekat, termasuk cara kita menyapa kembali seseorang setelah kemarin berbicara terlalu keras.
Informasi dan pendaftaran Training The7Awareness, 20–22 November 2026, dapat diperoleh melalui WhatsApp Naqoy Center di 0878-7828-9001.
